روشهای تقویت حافظه روشهای تقویت حافظه , فراموشی و کم شدن حافظه ارتباط مستقیمی با سن افراد دارد و متأسفانه شروع آن از ۲۰ سالگی است. البته نگران نباشید شما هرگز از ۲۰ سالگی دچار فراموشی نمیشوید اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضی سلولهای عصبی میکند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار ...

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر , فلفل دلمهای شکمپر طعمی بینظیر و ظاهری فریبنده دارد و بدون شک هر کسی را شیفتهی خود میکند. مواد مورد نیاز فلفل دلمه ای: 2 عدد پیاز (خلالی خردشده): 1 عدد پنیر گودا (ورقه ای): 8 ورقه قارچ (حلقه ای شده): 500 گرم ژامبون گوشت (خردشده): 4 ورقه کره:...

طرز تهیه آلفردوی میگو طرز تهیه آلفردوی میگو , برای تهیه این غذا باید ابتدا فتوچینی را پخته و آبکش کنید. سپس طبق دستور نوشته شده در زیر، سس پاستا را تهیه کرده و از طعم عالی آن لذت ببرید. مواد لازم (۳ تا ۴ نفر) ۲ قاشق غذاخوری روغن ۴ حبه سیر (خرد شده) ۹۰۰ گرم میگو ۳ پیمانه اسفناج نصف یک عدد پیاز (خرد ش...

فایده شکلات تلخ برای قلب فایده شکلات تلخ برای قلب , شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی است. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست.شکلات تلخ با وجود ترکیبات آلی که از لحاظ بیولوژیکی فعال هستند، می تواند به کاهش فشار خون و بهبود جریان خون در بدن کمک کند. این ام...

خاصیت مصرف روغن زیتون خاصیت مصرف روغن زیتون , مصرف روغن زیتون دیر زمانی است که یکی از بهترین روش ها برای دریافت چربی های دوستدار قلب و سالم از رژیم غذایی محسوب می شود. رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از گزینه هایی است که فواید سلامت بسیاری از جمله محافظت از مغز در برابر زوال عقل و از بین بردن سلول های سر...

اضافه وزن و رژیم هوشمند غذایی ! • آیا می دانید کالری واحدی از انرژی است که مهم ترین عامل موثر در تغییرات وزنی بدن ماست (اضافه وزن) و بدن xa0شما برای کوچکترین فعالیت هایش هم به آن نیاز دارد! • xa0آیا می دانید بدن در ازای هر گرم چربی، 9 کالری و در ازای هر گرم کربوهیدرات یا پروتئین نیز، 4 کالری دریافت ...

سوژه های خنده دار فضای مجازی سری 385 سوژه های خنده دار فضای مجازی سری 385 , سوژه ها را ببینید و لذت ببرید. جوک های خنده دار فضای مجازی پس از انتشار نهنگ گرام و کلش آف نهنگ ،اینبار نوبت به نرم افزارهای نهنگ player و نهنگ رویال، رسید. همچنین بیل گیتس از ویندوز نهنگ، رونمایی کرد و مدیرعامل شرکت اندروید...

پیامک سخنان بزرگان در مورد زندگی پیامک سخنان بزرگان در مورد زندگی , میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند اثر انگشت تو، امضای خداوند است که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای تو منحصر به فردی مشابه یا بدل نداری تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی وقتی انتخاب شده ب...

فرهاد مجیدی مربی اسپانیول نیست فرهاد مجیدی مربی اسپانیول نیست ,بعد از چند هفته حضور در تمرینات تیم زیر ۱۶ ساله های اسپانیول، حالا مشخص شده که فرهاد مجیدی در فهرست مربیان این تیم نیست. در روزهایی که استقلال به شدت زیر فشار است، فرهاد مجیدی محبوب ترین مرد آبی هاست. او اما یک ایراد بزرگ دارد. کارنامه م...

شکست تلخ تیم استقلال شکست تلخ تیم استقلال ,استقلال شب گذشته باخت و شايد اين باخت به منزله آخرين حضور علیرضا منصوريان روي نيمكت آبی پوشان باشد. بعد از اين بازی سرمربی استقلال باز هم مثل چند بازی اخير به نشست خبری نرفت اما او تنها يك واكنش داشت كه هيچكس آن را نديد! او هنگامی كه با اسكورت پليس در حال س...

اخراج مهدی رحمتی و مجتبی جباری اخراج مهدی رحمتی و مجتبی جباری ,مهدی رحمتی و مجتبی جباری دو کاپیتان و بازیکن با تجربه استقلال همزمان با شروع تمرین بازیکنان در زمین شماره دو آزادی، در ساختمان باشگاه استقلال حاضر شدند. حضور رحمتی و جباری در باشگاه استقلال همزمان با برگزاری تمرین احتمال خروج این دو بازی...

سحر قریشی در استادیوم فوتبال سحر قریشی در استادیوم فوتبال , در این مطلب عکس هایی دیدنی از سحر قریشی که برای دیدن بازی تیم فوتبال پرسپولیس ایران و تیم فوتبال الاهلی عربستان در خارج از کشور به ورزشگاه رفته بود ، آورده ایم . در ادامه با ما همراه باشید . سحر قریشی بازیگر زن ایرانی در استادیوم فوتبال سحر...

استوری چهره ها-97 استوری چهره ها-97 , در مطلب امروز چهره ها در روز جمعه بیست و چهارم شهریور ماه تصاویری که هنرمندان مشهور و معروف کشورمان در استوری اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته اند ، آورده ایم . لطفا در ادامه با نیک صالحی همراه باشید. استوری اینستاگرام المیرا شریفی مقدم گوینده خبر از قلبی ته فنجا...

کنسرت ناصر چشم آذر و اشکان خطیبی کنسرت ناصر چشم آذر و اشکان خطیبی , کنسرت ناصر چشم آذر با همراهی ارکستر ایستگاه شب گذشته در تالار وحدت روی صحنه رفت و در اواسط این اجرا و پس از نواختن ساز آکاردئون از سوی ناصر چشم آذر، این موزیسین برای دقایقی دچار ضعف عمومی و مشکل جسمی شد و پس از انتقال به پشت صحنه، ا...

استوری چهره ها-98 استوری چهره ها-98 , در مطلب امروز چهره ها در روز شنبه بیست و پنجم شهریور ماه تصاویری که هنرمندان مشهور و معروف کشورمان در استوری اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته اند ، آورده ایم . لطفا در ادامه با نیک صالحی همراه باشید. استوری اینستاگرام آرش ظلی پور مجری تلویزیون استوری اینستاگرام ر...

دعوت نشدن سحر دولتشاهی به خندوانه دعوت نشدن سحر دولتشاهی به خندوانه , رامبد جوان در برنامه «من و شما» حاضر شد و درباره دلیل دعوت نکردن همسر سابقش به برنامه «خندوانه» سخن گفت. آرش ظلی پور و رامبد جوان در برنامه «من و شما» در بخشی از برنامه مجری برنامه از رامبد جوان پرسید که سحر دولتشاهی را به «خنداون...

حسین زمانی پزشک بازیگر حسین زمانی پزشک بازیگر , خیلی از بازیگران در دوران کاری خود بیشتر در قالب یک نقش ثابت برای مخاطبان شناخته شده و توانستهاند به شهرت و محبوبیت برسند.حسین زمانی نیز از زمره این بازیگران است که استاد ایفای نقش پزشکان و ماموران نیروی انتظامی و پلیس است.وی سابقه حضور در جبهه در دورا...

بیوگرافی پارسا پیروزفر بیوگرافی پارسا پیروزفر , پارسا پیروزفر متولد ۲۲ شهریور ۱۳۵۱ است. در طی سالهای ۱۳۶۳ تا ۱۳۶۹ هنگامی که در مدرسه به تحصیل مشغول بود، همزمان به طراحی کامیک استریپ و طرحهای گرافیکی پرداخت که هرگز آنها را انتشار نداد. سال ۱۳۶۹ در رشته ریاضی فیزیک از دبیرستان فارغالتحصیل و در سال ۱۳۷...

صنایع دستی شهر کرمان صنایع دستی شهر کرمان , خرید صنایع دستی یکی از قسمت های سفر است که تجربه ی ماندگاری از سفر برایتان به ارمغان می آورد .در بازگشت از سفر ، صنایع دستی زینت بخش خانه های شما و عزیزانتان می شود و با هربار نگریستن به آن خاطره ای شیرین از ذهنتان عبور می کند. صنایع دستی شهر کرمان قالی کر...

بیوگرافی علی ضیا بیوگرافی علی ضیا , سید علی ضیاء زادهٔ (۲۶ شهریور ۱۳۶۴ در کاشان)، مجری برنامههای صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران است. در سال ۱۳۹۰، مجله همشهری جوان، ضیا را «پدیده اجراهای تلویزیونی» خواند. علی ضیا به نوشته روزنامهٔ خراسان، «ضیا برنامههای مطرح زیادی مثل ویتامین ۳، بعضیا، تحویل سال نو ...