نیکی ها

تاثیر کلمات مورد استفاده بر عملکرد مغز

تاثیر کلمات مورد استفاده بر عملکرد مغز مکالمات پنهان و درونی شما با خودتان به راحتی بر رویکرد شما نسبت به زندگی تاثیر می گذارند. آنچه با خود می گویید در واقع تجربه هایتان را می سازد. آنچه در مغز می گذرد پیچیده است اما این صداها وجود دارند و مغز قادر است آنها را تشخیص بدهد و بداند که مجموعه این صداهای ذهنی در کنار هم چه معنایی دارند. زمانی که صداهای درون شکل می گیرند بخش هایی از مغز فعال می شوند. مهم نیست کلمات منفی را بیان کنید. همین که آنها در فکرتان وجود دارند و فعال می شوند کورتیزول، هورمون استرس که می تواند بر فعالیت بدن اثر منفی بگذارد فعال می شود. افزایش هورمون کورتیزول بر توانایی شما برای مدیریت یک موقعیت تاثیر می گذارد. هر چه بیشتر بشنوید، بیشتر باور می کنید برای مغز فرقی نمی کند چیزی را بلند بگویید یا آن را در ذهن خود...