نیکی ها

در این صفحه می‌توانید تمام مطالب مرتبط با «پیشگیری» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.

خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : کدام نوع از سرطان ها قابل پیشگیری هستند؟ و دیابت شیرین چیست؟ راه پیشگیری از آن و پیشگیری و رفع مالاریا با داروی کوئینین Quinine و خواص لوبیای آزوکی، پیشگیری از دیابت و تقویت سلامت قلب و اسکار یا جوشگاه را بشناسید و از آن پیشگیری کنید و خوراکی هایی که قند خون را کنترل و از بیمار شدن شما پیشگیری می کنند! و پیشگیری از کمبود ید در بدن با مواد غذایی مناسب! و نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان و ۹ عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان و آشنایی با علائم آسیب عصبی از پیشگیری تا درمان و

با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت نیکی ها دسترسی پیدا کنید

کدام نوع از سرطان ها قابل پیشگیری هستند؟

یک فوق تخصص جراحی سرطان و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: تا کنون بیش از ۲۰۰ نوع سرطان شناخته شده اند. با ۲۴ امتیاز و ۰ نظر فرستاده شده در بالاچه پزشکی و سلامت لینک مستقیم...

ادامه مطلب

دیابت شیرین چیست؟ راه پیشگیری از آن

دیابت شیرین یکی از انواع دیابت است که علایم، عوارض و روشهای درمان خود را دارد. از عوارض زودرس دیابت شیرین میتوان به بالا یا پایین آمدن سریع قند خون اشاره کرد. همچنین عوارض دیر رس دیابت ...

ادامه مطلب

پیشگیری و رفع مالاریا با داروی کوئینین Quinine

وقتی که انگل پلاسمودیوم توسط پشه ی آنوفل وارد بدن فرد می شود به مدت ۷ تا ۳۰ روز ممکن است علایمی از خود بروز ندهد اما بعد از این مدت بیماری خطرناک مالا...

ادامه مطلب

خواص لوبیای آزوکی، پیشگیری از دیابت و تقویت سلامت قلب

Loading... لوبیای آزوکی نوعی حبوبات از خانواده لوبیاها می باشد که بیشتر در کشورهای آسیای شرقی کشت می شود. این لوبیا به دلیل سطح بالای پروتئین خود از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار می باشد. از این...

ادامه مطلب

اسکار یا جوشگاه را بشناسید و از آن پیشگیری کنید

طبیعتا تغییر شکل ظاهری صورت به خاطر بروز برخی از عوارض باعث می شود که فرد اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و از لحاظ روح و روانی به هم بریزد. یکی از این عوارض می تواند اسکار باشد، اسکار به معنی جای زخ...

ادامه مطلب

خوراکی هایی که قند خون را کنترل و از بیمار شدن شما پیشگیری می کنند!

کنترل قند خون , هنگامی که به میزان فراوان خوراکی های شیرین مصرف می کنید، بدن قند را به گلوکز تجزیه می کند، که وارد جریان خون می شود. در واکنش به این شرایط، بدن انسولین ترشح می کند تا سطوح قند خون را کاهش داده و به سلول ها امکان استفاده از گلوکز را بدهد. نوشته خوراکی هایی که قند خون را کنترل و از بیمار شدن شما پیشگیری می کنند! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...

ادامه مطلب

پیشگیری از کمبود ید در بدن با مواد غذایی مناسب!

پیشگیری از کمبود ید , تنها ۵ عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین آ و ویتامین کا تامین می کند ضمن این که منبع خوبی از ید است. نوشته پیشگیری از کمبود ید در بدن با مواد غذایی مناسب! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...

ادامه مطلب

نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان

هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد. نوشته نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان اولین بار در پزشکی پدیدار شد. ...

ادامه مطلب

۹ عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد. نوشته ۹ عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان اولین بار در پزشکی پدیدار شد. ...

ادامه مطلب

آشنایی با علائم آسیب عصبی از پیشگیری تا درمان

مغز و نخاع ارسال و دریافت پیام ها از اعصاب را انجام می دهند، که به شما اجازه حرکت، احساس، و عملکرد درست را می دهد. نوشته آشنایی با علائم آسیب عصبی از پیشگیری تا درمان اولین بار در پزشکی پدیدار شد. ...

ادامه مطلب

۱۲ گام ضروری برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری

دغدغه کاهش وزن به تنهایی کافی و موثر نیست بلکه نگهداری وزن کاهش یافته و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد. نوشته ۱۲ گام ضروری برای پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری اولین بار در پزشکی پدیدار شد. ...

ادامه مطلب

فرمول غذایی شگفت انگیز برای پیشگیری از آب مروارید!

پیشگیری از آب مروارید پیشگیری از آب مروارید ,توانایی مشاهده رنگ ها، اشکال، و بافت های مردم و محیط اطراف تا زمانی که قدرت بینایی شما دچار مشکل نشود به طور معمول چیزی است که کمتر مورد توجه قرار می گیرد. اگر بالای ۴۰ سال سن دارید، متاسفانه این امکان وجو...

ادامه مطلب

پیشگیری از «آپاندیس» با ۶ راهکار ساده طب سنتی

پیشگیری از آپاندیس پیشگیری از آپاندیس ,عمل آپاندیس و خارج کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش پاافتاده است،کاملا اشتباه است چرا که “آپاندیس” یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با ۶ راهکار طب ایرانی برای پ...

ادامه مطلب

موثرترین راه پیشگیری از بیماری سرطان پوستی (سنگفرشی)

پیشگیری از سرطانهای پوستی پیشگیری از سرطانهای پوستی ,همانگونه که قبلا” نیز اشاره شده بود، سرطانهای پوستی به دو دسته عمده ملانومی (رنگدانه دار و سیاه) و غیر ملانومی طبقه بندی می گردند. سرطان سلول سنگفرشی Squamous Cell Carcinoma که به اختصار به SCC معر...

ادامه مطلب

پیشگیری از سکته قلبی با مصرف کردن سبزیجاتی مفید!

پیشگیری از سکته قلبی با سبزیجات پیشگیری از سکته قلبی با سبزیجات , بروز سکته قلبی را می توان از جمله شایع ترین اختلالات قلبی به شمار آورد. سکته قلبی به علت عدم خون رسانی به قلب به وجود می آید که می تواند در اثر انسداد و یا پاره شدن عروق به وجود آید. روش های مختلفی برای پیشگیری از سکته قلبی وجود دارد که از جمله مهم ترین آنها می توان به تغذیه اشاره کرد. مصرف برخی سبزیجات در این زمینه می تواند بسیار م...

ادامه مطلب

خوردن این مواد غذایی بطور روزانه از سرطان پیشگیری می کند!

مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان , برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، غذاهای غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و کاروتنوئیدها باید در رأس انتخاب شما قرار گیرند: مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان سیر: ترکیبات گوگرد موجود در سیر که علت بوی آن هستند، از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری می کنند، منجر به افزایش سرعت تعمیر دیان آ شده، سلول های سرطانی را از ...

ادامه مطلب

دمنوشی که آرامش را به شما هدیه و از بیماری ها پیشگیری می کند

خواص دمنوش سنبل الطیب خواص دمنوش سنبل الطیب ,سنبل الطیب یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی است که مصرف صحیح آن تقویت اعصاب، کاهش استرس و افزایش آرامش را به همراه دارد. این گیاه برای تولید دارو های شیمیایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. پس برای آشنایی با خواص دارویی این دمنوش با ما همراه باشید. خواص گیاه سنبل الطیب ریشه سنبل الطیب دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه اثر ضد تشنج دارد، در رفع تب و ناراحت...

ادامه مطلب

هندوانه یکی از میوه های مفید برای پیشگیری از سرطان!

پیشگیری از سرطان با هندوانه پیشگیری از سرطان با هندوانه , هندوانه یکی از میوه های آبدار می باشد که طرفدار های بسیار زیادی دارد. خوردن این میوه در فصل گرما بسیار لذت بخش است. این میوه آبدار دارای فواید درمانی فراوانی است. با مصرف هندوانه می توانید از سرطان پستان و پروستات جلوگیری کنید و همچنین مصرف هندوانه باعث کاهش وزن و جلوگیری از پیری زودرس می شود. هندوانه از میوه های خوشمزه تابستان و به ویژه در...

ادامه مطلب

پیشگیری از اختلالات خواب با کمک میوه ها

پیشگیری از اختلالات خواب پیشگیری از اختلالات خواب , بیشتر مردم جهان از اختلالات خواب به ویژه از بی خوابی رنج می برند. در این مقاله ۵ میوه را معرفی کرده ایم که می توانید به راحتی با مصرف کردن آن ها، بی خوابی را درمان کنید. توصیه می کنیم که حتما این بخش را مطالعه کنید. پیشگیری از اختلالات خواب تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند.بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش...

ادامه مطلب

پیشگیری از کک و مک و روشهای برطرف کردن آن!

پیشگیری از کک و مک پیشگیری از کک و مک , کسانی که هدف شان از قرار گرفتن در زیر آفتاب، برنزه شدن است احتمال دارد که دچار کک و مک پوستی شوند. پرتوهای خورشید تولید ملانین را در پوست تحریک می کند . به این طریق پوست خود را با آب و هوای گرم تطبیق می دهد. بنابراین یک روز زیر نور خورشید قرار گرفتن ممکن است ب...

ادامه مطلب

فایده های انگور از کاهش وزن تا پیشگیری از پوکی استخوان!

فایده های انگور فایده های انگور , انگور یکی از میوه های خوشمزه و آبدار می باشد که به دو دسته دانه دار و بی دانه تقسیم می شود. این میوه علاوه بر خوراکی بودن در درمان بیماری ها نقش زیادی ایفا می کند. انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.بسیاری از تمدن های...

ادامه مطلب

پیشگیری از سرطان با کمک این شانزده ماده غذایی!

پیشگیری از سرطان پیشگیری از سرطان , امروزه سرطان را می توان یکی از اصلی ترین چالش های پیش روی پزشکان نامید. ابتلا به سرطان رابطه مستقیمی با سبک و شیوه زندگی فرد دارد و هیچ میکروب و یا ویروسی در ایجاد آن دخالت ندارد و همین امر موجب شده تا درمان این بیماری با مشکلات فراوانی رو به رو باشد.سرطان به علت ...

ادامه مطلب

چای یاس و این فواید شگفت انگیز در پیشگیری از بیماری ها

فواید سلامت چای یاس فواید سلامت چای یاس ,چای یاس به عنوان یک چای گیاهی در نظر گرفته نمی شود، زیرا در حقیقت چای معمولی(سبز، سفید، سیاه) است که با گل های یاس عطر و طعم پیدا کرده تا مزه و رایحه ای منحصر به فرد داشته باشد. از جمله فواید سلامت چای یاس می توان به کاهش خطر حملات قلبی، تقویت سیستم ایمنی، و ...

ادامه مطلب

مواد سرشار از گلوتن برای پیشگیری از سلیاک بشناسید!

مواد سرشار از گلوتن مواد سرشار از گلوتن , چند وقتی است که اسم این گلوتن، در حد کلسترول و قند معروف شده و خیلی ها درباره مواد غذایی و رژیم های بدون گلوتن صحبت می کنند. اگر برای شما هم سوال شده که گلوتن چیست و در بدن چه کار می کند، با خواندن این مطلب می توانید پاسخ مناسبی برای سوال هایتان پیدا کنید...

ادامه مطلب

اصلی ترین دلیل ایجاد موهای خشک و وز و راه پیشگیری از آن!

دلیل ایجاد موهای خشک دلیل ایجاد موهای خشک , هندی ها در کل دنیا به داشتن موهای زیبا معروف اند، پس برای برطرف کردن خشکی و وزی موهایتان به درمان های آن ها اعتماد کنید.۱۰ درمان عالی و قطعی برای موهای خشک و وز برای کسانی که موهای خشک و وز دارند، هیچ چیز بهتر از یک درمان ساده و قطعی نیست که با آن بتوانند ...

ادامه مطلب

دستور های مفید خوراکی برای پیشگیری از میگرن

خوراکی هایی برای پیشگیری از میگرن خوراکی هایی برای پیشگیری از میگرن ,آیا به این مساله شک دارید که رژیم غذایی شما در شکل گیری سردردهایتان نقش دارد؟این شک چندان بی اساس نیست، زیرا مشخص شده است برخی مواد غذایی می توانند در بروز میگرن تاثیرگذار باشندو همچنین برخی مواد غذایی دیگر اثری متضاد را موجب شوند....

ادامه مطلب

دمنوش هایی که سلاح طبیعی پیشگیری از سرطان هستند

پیشگیری از سرطان با دمنوش ها پیشگیری از سرطان با دمنوش ها ,گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشیاز این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشتهکه مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که ب...

ادامه مطلب

روشهای پیشگیری از ترک خوردن لب ها

پیشگیری از ترک خوردن لب پیشگیری از ترک خوردن لب , بهترین راه جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی لب ها، پیشگیری از عارضه هایی است که دلیل بروز این حالت هستند. متاسفانه این عارضه ها همه جا هستند:آب و هوای سرد و بودن در معرض نور خورشید، هوای خشک، و وزش باد موجب خشکی، ترک خوردگی، یا زخم شدن لب می شود. همچنین...

ادامه مطلب