در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «منفی» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : با 10 راهکار عالی برای مقابله با احساسات منفی آشنا شوید و کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی و مقابله با افکار منفی با راهکاری عجیب و با خودگویی های منفی چه کار کنیم؟ و تاثیر افکار منفی بر DNA افراد با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت نیکی ها دسترسی پیدا کنیدمهارکردن احساسات منفی مهارکردن احساسات منفی . احساسات منفی می توانند آنچنان ما را در خودشان غرق کنند که حتی نفس کشیدن برایمان دشوار شود. این احساسات می توانند شب هنگام مانع خوابیدن ما شوند، در طول روز به ما اضطراب و ترس وارد کنند و به طور خلاصه می توانند مانع از حرکت رو به جلوی ما در زندگی شوند. اما لازم نیست همیشه اینطور باشد، چراکه شما بالاخره می توانید کنترل احساسات تان را بدست بگیرید. در ادامه...
ادامه مطلبافکار منفی و آزاردهنده افکار منفی و آزاردهنده , بدیهی است كه باورهای ما رفتارمان را شكل می دهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است. اگر باورهای سالم و سازنده داشته باشیم، انرژی بیشتری كسب كرده و نیروی تازه ای برای زندگی در ما ایجاد می شود. باورهای مثبت موجب افزایش انرژی ، تولید حركت و سازندگی می شود...
ادامه مطلبمقابله با افکار منفی مقابله با افکار منفی , اگر احساس می کنید که نمی توانید ذهن خود را نسبت به افکار بیش از اندازه کنترل کنید و این موضوع در کاهش شادی، تصمیم گیری، انجام کار ها و یا تشکیل روابط عاطفی شما تاثیر گذار است پس بپذیرید که مشکل دارید. اگر هر زمانی که اتفاق بدی می افتد و خود را در دام افسرد...
ادامه مطلبدور کردن خودگویی های منفی دور کردن خودگویی های منفی , کلمات نیز تأثیر بسیاری بر افکار و احساسات ما می گذارند. کلمات می تواند ما را بسیار هیجان زده، متأثر یا خوشحال کنند. پس دقت کنید کلماتتان را در جهت مثبت و زیبا کردن افکار و احساساتتان به کار ببرید لذا جمله های منفی که باعث می شوند ذهنیتی منفی پیدا...
ادامه مطلبدور کردن افکار منفی دور کردن افکار منفی , تحقیقات جدید نشان می دهد که افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود. همچنین به نظر می رسد که عواملی نظیر روابط اجتماعی، محیط کار و سبک زندگی سبب تأثیر بر ژنوم افراد می شوند. حتی اگر افراد با ژن های خاصی به دنیا آمده ...
ادامه مطلب