نیکی ها

«صدیقه وسمقی»، نویسنده و اسلامپژوه، در واکنش به اعتصاب غذای سه روزه «فریبا کمالآبادی» و «مهوش ثابت»، زندانیان بهایی از آنها حمایت کرد و در یادداشتی نوشت: «من نیز در کنار شما به ستمهای فراوانی که بر هموطنان بهایی میرود معترضم. در طول ۴۵ سال گذشته آنقدر آوار درد و ستم بر ملت ایران فرو ریخته که موجب غفلت از رنجهای عمیق و بیکران شما شده است.» روز شنبه ۱۸آذر۱۴۰۲، مهوش ثابت و فریبا کمالآبادی، دو زندانی بهایی محبوس در بند زنان زندان اوین، با نگارش نامهای اعلام کردند که «به عنوان اعتراض به رویکرد ویرانگر حکومت و به منظور احقاق حقوق شهروندی بهاییان»، دست به اعتصاب غذای سه روزه زدند. صدیقه وسمقی، دو زن زندانی بهایی را «دوستان» خود خوانده و بر ستمهای فراوانی که بر جامعه بهایی در ایران میرود، اذعان کرده...

آموزش آشپزی : غذای ایتالیایی ، اسپاگتي با سس پستو در این کانال قصد داریم غذاهای بین المللی خوشمزه دنیا را به شما عزیزان آموزش بدیم و همچنین سعی بر این داریم که مدت زمان فیلم ها طولانی و خسته کننده نباشد و در این تلاشیم که آموزش سریع.آشپزی فوری و در عین حال آشپزی مدرن رو آموزش بدهیم.در این ویدیو اسپاگتی با سس پستو را توسط آشپز حرفه ای هتلهای لارن خواهید دید. https://youtu.be/HIG3YSOiWK4?si=FzzfcvPC5LyAbMYu با ۲۳ امتیاز و ۰ نظر فرستاده شده در بالاچه آشپزیلینک مستقیم...

رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک کودک ایران، روز چهارشنبه ۲۶ مهرماه سال ۱۴۰۲، از بدهی ۶۱ میلیون یورویی این انجمن به تولیدکنندگان مواد اولیه در اروپا خبر داد و مدعی شد تولیدکنندگان در ایران مجوز افزایش قیمت در حد ۲۰درصد را از سال گذشته داشتهاند. این در حالی است که قیمت انواع شیرخشک به سبب کمبود آن در مراکز رسمی توزیع، با افزایش قیمتی بهمراتب بیش از ۲۰ درصد مواجه شده و تهیه آن در بسیاری از شهرها دشوار است. قیمت شیرخشک «نان» شماره ۱ اوپتی پرو در حالی به حدود ۸۰ هزار تومان رسیده است که سال گذشته ۴۲ هزار تومان قیمت داشت. قیمت شیرخشک ببلاک ۱ نیز از ۴۰ هزار تومان در شهریور سال ۱۴۰۱، به ۷۲ هزار تومان رسیده است. شیرخشک هیپ ارگانیک نیز با افزایش قیمت نزدیک به ۱۰۰ درصد، از ۲۲۹ هزار تومان در شهریورماه سال...

سیر وحشی یا والک با نام علمی Allium ursinum به طور فزاینده ای میان مصرف کنندگان اروپایی و آسیایی محبوب شده است. این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در کنار رودخانه ها و آب ها ظاهر می شود. علاوه بر این، در صورت تمایل می توان آن را کشت هم کرد. با این وجود سیر وحشی را نمی توان در بسیاری از کشورها برداشت کرد، زیرا در لیست قرمز گونه های در معرض خطر در اوکراین، بلاروس، لیتوانی، لتونی، برخی از مناطق روسیه و شمار دیگری از کشورها ذکر شده است. خواص شگفت انگیز و متنوع، والک را در اروپا و آسیا تبدیل به یک ماده خوراکی پرطرفدار کرده است. برای مثال سیر وحشی اشتها را افزایش می دهد و به دلیل فرمول ساختا...

پرهیزها اصولاً برنامه وهای موقتی هستند که برای و مدت کوتاهی ادامهیافته و معمولاً کنار گذاشته میشوند. اگر بگوئید رژیم دارم و کم میخورم مطمئنباشید راهی که آغاز نمودهاید در آیندهای نزدیک شما را به ور...

مواد غذایی برای کاهش استرس یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود، هورمون مرتبط با این عارضه یعنی کورتیزول را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. آووکادو و کاهش استرس: یکی از بهترین راه ها برای کاهش فشار خون بالا، مصرف آووکادو است. این میوه غنی از پتاسیم است به گونه ای که یک نیمه آووکادو بیش از یک موز پتاسیم دارد. این میوه یک انتخاب خوب برای زمانی است که استرس در شما ولع مصرف خوراکی های چرب را ایجاد کرده است. آووکادو البته سرشار از چربی و کالری است و باید در مصرف آن مراقب باشید. بادام و کاهش استرس: ویتامین های گروه ب موجود در این خوراکی باعث می شود در برابر حملات استرس و علائم افسردگی انعطاف پذیرتر باش...

توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند. نوشته ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی شگفت انگیز اولین بار در پزشکی پدیدار شد. ...

پیشگیری از کمبود ید , تنها ۵ عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین آ و ویتامین کا تامین می کند ضمن این که منبع خوبی از ید است. نوشته پیشگیری از کمبود ید در بدن با مواد غذایی مناسب! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...

افزایش عملکرد مغز با تغذیه مفید , چربی های سالم موجود در گیاهان نیز، به سلامت مغز کمک می کند. گردوها سرشار از اسید آلفا لینولنیک هستند که اسید چرب امگا 3 گیاهی به حساب می آیند. نوشته مواد غذایی سالم برای افزایش عملکرد مغز! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...

ارزش غذایی اسفناج , اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی کلروفیل هستند که معلوم شده در مهار تأثیرات سرطانزایی آمینهای هتروسیکلیک که با گریل کردن غذا در دمای بسیار بالا تولید میشوند مؤثر است. نوشته ارزش غذایی اسفناج و خاصیت آن برای سلامتی! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...