نیکی ها

موسیقی موجب بالا رفتن اعتماد به نفس سالمندان شده و بر روحیه آنها تاثیر مثبتی دارد. تاثیر مثبت موسیقی بر روی سالمندان از نظر روانشناسی تایید شده است. سالمندان با افزایش سن دچار مشکلاتی مانند کاهش قوای...

افزایش عملکرد مغز با تغذیه مفید , چربی های سالم موجود در گیاهان نیز، به سلامت مغز کمک می کند. گردوها سرشار از اسید آلفا لینولنیک هستند که اسید چرب امگا 3 گیاهی به حساب می آیند. نوشته مواد غذایی سالم برای افزایش عملکرد مغز! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...