در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «رژیم» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : با دستور خدا خامنه ای ، تمامی مفسدین و اراذل اوباش تایید صلاحیت شدند تا جلوی آبروریزی رژیم گرفته شود. و افشاگری «نرگس محمدی» از برخورد شجاعانه زنان زندان اوین با قضات جلاد رژیم و شکست های بیشتر برای رژیم صهیونیستی و جمیله علم الهدی: «باید رهبری زنان جهان را به دست بگیریم» / آیا این گزافه گویی ها هزینه ای هم برای سران رژیم دارد؟؟ و شاهزاده رضا پهلوی: رژیمی که کشور ما را اشغال کرده، پدرخوانده تروریسم در خاورمیانه است و فیلم فرداد فرحزاد در اسراییل مشغول "اسراییل ستیزی" است! او به اسرايی
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
نیکی ها دسترسی پیدا کنید
با دستور خدا خامنه ای ، در این دوره از سیرک طویله مجلس ، خرید رای نیز آزاد شده و هر که پول حرام بیشتر داشته باشد، مطمئناً وارد این طویله خواهد شد!
طی ۴۴ سال از عمر ننگین رژیم فاسد و جنایتکار آخوندی، این اولین بار آست که خامنه ای و ایادیش تا این اندازه خار ذلیل شده و از عدم حضور مردم در پای صندوق های رای ترسیده اند!
آیا تو ایرانی اصیل شرف خود را فروخته و در سیرک حکومتی رژیم کودک کش شرکت میکنی؟!
آیا میدانی اگر شرکت در انتخابات را تحریم کنی ، سال دیگر این رژیم فاسد در گل گیر کرده سرنگون میشود؟!
آیا میدانی این رژیم فاسد بتواند از این انتخابات مسخره که حکم رفراندوم را برایش دارد جان سالم بدر برد ، سال دیگر یک سال فاجعه بار برای تو ایرانیست؟!
با ۲۵ امتیاز و ۰ نظر فرستاده شده در بالاچه ادیانلینک مستقیم...
ادامه مطلب روز چهارشنبه شش دی ماه زمانی که قضات دادگاه انقلاب و مقامات قضائی به بند زنان آمدند و مواجهه و مقاومت زنان در مقابل سرکوب، شکنجه، زندان و اعدام شکل گرفت، صحنه هایی به یاد ماندنی به تصویر کشیده شد.
صحنه ای که مقابل چشمانم بود تصویری واضح و قدرتمند از برپاییِ یک” داد”گاه و” داد”خوهی مردمی علیه عوامل قضائیِ دخیل در جنایت ها بود که احکام ضد بشری را صادر و اجرا کرده بودند.
زنانی که در داخل زندان با شجاعت و شهامت در مقابل قضات صادر کننده احکام شان ایستاده بودند و تنها خواسته شان توقف سرکوب و خشونت علیه مردم ایران بود.
آنها فریاد می زدند و از مقامات می خواستند که اعدام و شکنجه را متوقف کنند.
قضات و مقاماتی که در میان ده ها نیروی امنیتی جرات بیرون آمدن از در اتاق یا پذیرفتن ورود ما زنان به اتاق های شان را نداشتند.
این لحظه همان لکنت زبان جنایت کار در مقابل دادخواه است.
صحنه عجیبی بود. ما زندانیان ...
ادامه مطلب هر چه جنگ طولانی تر شود به ضرر رژیم صهیونیستی است، چون این رژیم هر روز میلیون ها دلار ضرر اقتصادی می دهد و این روزها با بحث های سیاسی- اجتماعی مانند مهاجرت نیز رو به رو است.
با ۲۵ امتیاز و ۰ نظر فرستاده شده در بالاچه اخبار و تحلیل سیاسی روزلینک مستقیم...
ادامه مطلب جمیله علم الهدی، همسر رئیس جمهور که به عضویت هیئت علمی دانشگاه ملی ایران، شهید بهشتی، درآمده، گفت:
«در گام دوم انقلاب نیاز به معرفی الگو به جهان داریم. باید در شروع گام دوم انقلاب، جهان را رهبری کنیم.
ما به عنوان الگو باید رهبری زنان جهان را به دست بگیریم.»
همین چند سطر حقیقت اضمحلال جامعه را به روشنی آشکار می سازد. دانشگاه ملی ایران را محلی برای ترویج این ایدئولوژی قرار داده اند و اجازه داده اند فردی با چنین تفکری عضو هیئت علمی این دانشگاه شود.
جمهوری اسلامی ادعای رهبری زنان جهان را دارد در حالی که هنوز چند ماه از مرگ آرمیتا نگذشته و یک سال از مرگ مهسا.
هنوز نام دختر آبی زنده است
و همچنان قوانین ضدزن تصویب می شود و جمهوری اسلامی حتی بدون قانون دست به آزار و اذیت زنان جامعه می زند.
با ۲۲ امتیاز و ۱ نظر فرستاده شده در بالاچه رویدادهای سیاسیلینک مستقیم...
ادامه مطلب شاهزاده رضا پهلوی، در واپسین دقایق شامگاه یکشنبه ۳۰ مهرماه برابر با ۲۲ اکتبر ۲۰۲۳ در پیامی که در صفحه رسمی ایشان در اپلیکیشن اکس (توئیتر سابق) منتشر شده، جمهوری اسلامی را «پدرخوانده تروریسم» در منطقه خاورمیانه خوانده و بار دیگر تاکید کردند که «صلح پایدار در خاورمیانه می تواند زودتر از آنچه انتظار می رود به دست آید اگر که جهان، به مردم ایران برای سرنگونی این امپراتوری تروریستی، به شکل عملی و واقعی کمک کند.»
با ۲۲ امتیاز و ۳ نظر فرستاده شده در بالاچه آش شله قلمکارلینک مستقیم...
ادامه مطلب خبرنگار سابق بی بی سی و از آشنایان بهنود و شبکه صادراتی مقیم در لندن به اسرايیلی ها زنگ میزند و میگوید رژیم اشغال گر اسرايیل!
بهنود با "اسراییل ستیزی" عشق بازی میکند!
https://twitter.com/Lightroom999/status/1712641332613660856
با ۲۵ امتیاز و ۰ نظر فرستاده شده در بالاچه بالاخندهلینک مستقیم...
ادامه مطلب «اسدالله علم» وزیر دربار، نخست وزیر و معتمد «محمدرضا پهلوی» در خاطراتش می نویسد: “جنگ یمن جنوبی و عربستان وارد مرحله جدیدی می شود و عجب آنکه یمن خاک بر سر عربستان را دارد شکست می دهد. امشب سر شب شاهنشاه این مطلب را به من فرمودند. عرض کردم «باید به عربستان کمک کرد». فرمودند «البته!»”
منبع: خاطرات علم، جلد اول، ص ۳۰۴
با ۲۴ امتیاز و ۰ نظر فرستاده شده در بالاچه تاریخ ایران و جهانلینک مستقیم...
ادامه مطلب داروغه های رژیم جعلی خامنه چاره ای بجز این ندیدند که انگ رابطه با آمریکا را به دو خبرنگار شجاعی که اخبار شهید مهسا امینی را پوشش دادند بزنند و با این انگ به آنها حکم زندان طویل بدهند .
اما همه دزدان زندانی رژیم از زندان آزاد شدند از جمله اکبر طبری !
با ۲۹ امتیاز و ۰ نظر فرستاده شده در بالاچه بالاخندهلینک مستقیم...
ادامه مطلب آیا می شود به “هجمه حجاب” رژیم اسلامی دهنه زد و سکوی تهاجمی برای قیام ساخت؟
سعيد صالحى نيا تیر ۲۹, ۱۴۰۲
مقدمه:
(این مقاله را به سپیده قلیان تقدیم میکنم که چند روز پیش در دادگاه با حجاب حاضر نشد و حتی در زندان به جامعه پیام داد که چقدر اهمیت دارد که مبارزه برای حجاب اختیاری با مبارزه برای رهائی طبقه کارگر در هم امیخته چرا که سپیده قهرمان طبقه کارگر ایران هم هست)
از همانزمان که رژیم اسلامی داد میزذ که گشت ارشادش را جمع کرده و خامنه ای ادا در می آورد که “بی حجابها هم فرزندان ما هستند ” و رژیم ظاهرا عقب نشسته بود همانزمانها که مردم در ایران با افتخار حجابها را به کنار گذاشته بودند و برخی خیلی تلاش میکردند که این “دستاورد” را بعنوان یک پیروزی نشان دهند من هشدار میدادم (۱) که این عقب نشینی را باید در کانتکس یک حرکت سازمانیاته دید که دوام نخواهد داشت و دستگاه سرکوب رژیم در حال جابجائی در سنگرهاست...
ادامه مطلب همه مرتجعین جهان علیه جنبش کارگری در ایران
بر اساس اعلام رئیس شورای حقوق بشر، علی بحرینی سفیر و نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان های بین المللی در ژنو به عنوان رئیس نوزدهمین اجلاس مجمع اجتماعی شورای حقوق بشر در سال ۲۰۲۳ انتخاب شد و چند روز بعد «مجمع عمومی سازمان ملل متحد در نشست هماهنگی روز پنجشنبه، یکم ژوئن جمهوری اسلامی را به عنوان یکی از نایب رئیسان هفتاد و هشتمین مجمع عمومی این سازمان و همچنین به عنوان "گزارشگر کمیته خلع سلاح" این مجمع انتخاب کرد.» (DW فارسی – قرائت در ۱۲ خرداد ۱۴۰۲)
هلیل نویر مدیر اجرائی دیدبان سازمان ملل متحد ناخواسته توطئه مشترک همه نیروهای امپریالیستی علیه جنبش انقلابی ما را چنین برملا می کند: «به وضوح در پشت صحنه اتفاق هائی صورت گرفته است. جمهوری اسلامی تنها نامزد ریاست مجمع اجتماعی شورای حقوق بشر سازمان ملل بود و همه کشورها، از جمله کشورهای ا...
ادامه مطلب علی کریمی فوتبالیست محبوب و مردمی، همزمان با آغاز ماه «محرّم» و عزاداری مؤمنان شیعه، با انتشار این ویدئو در رسانه های اجتماعی خود، قضاوت را به «وجدان های بیدار» سپرده است که ببینند و بگویند: «آیا این صحنه ها فجیع تر از عاشورای ۱۴۰۰ سال قبل نیست!!!»
وی همچنین در توییتی دیگر نوشته است:
«از شروع محرم رژيم، سیاه نپوشیم!»
پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲
https://twitter.com/KayhanLondon/status/1682059823171481604?s=20
با ۳۷ امتیاز و ۳ نظر فرستاده شده در بالاچه فوتباللینک مستقیم...
ادامه مطلب مجلس سنای ایتالیا به اتفاق آرا قطعنامه ای را در ارتباط با قیام ایران و نقض حقوق بشر و حقوق زنان توسط رژیم آخوندها را به تصویب رساند
قطعنامه تصریح می کند برای دهه ها زنان و مردان با در ایران عزم راسخ برای آزادی، دموکراسی و احترام به حقوق بشر مبارزه کرده اند و به رغم سرکوب و شکنجه و اعدام هزاران زندانی سیاسی، رژیم نتوانسته است مقاومت شهروندانی که خواستار آزادی، دموکراسی و احترام به حقوق بشر هستند و جان خود را به خطر انداخته اند، خاموش کند
نیروهای امنیتی، سپاه پاسداران، بسیج، نیروی انتظامی، پلیس ضدشورش و لباس شخصیها از گلوله، گاز اشک آور و باتون برای سرکوب اعتراضات استفاده کردند
قطعنامه با ابراز همبستگی با زنان ایرانی و بسیاری از مردان جوان که شجاعانه اعتراض می کنند، بر حمایت کامل خود از آرمان مردم ایران برای دموکراسی و به حقوق بشر و آزادیهای اساسی تأکید می کند
قطعنامه دولت ایتالیا را تعهد می...
ادامه مطلب اتحاد کارگران انقلابی ایران:
کالازدایی و حاکمیت اکثریت مردم از الزامات حل بحران آب در ایران است
بحران آب، جزئی از فاجعه زیست محیطی و بخشی از بحران همه گیرِ ناشی از حاکمیت سیاسی و اقتصادی حکّامی است که نقش و جایگاهی برای توده های میلیونی سازندگان کشور قائل نیستند.
"""""""
بیست و دوم مارس، دوم فروردین روز جهانی آب است. به همین مناسبت سازمان ملل متحد کنفرانسی سه روزه در شهر نیویورک برگزار کرد. کاوه مدنی سخنگوی سازمان ملل متحد در این کنفرانس بود. هدف از برگزاری این کنفرانس ایجاد شتاب سیاسی برای ایجاد امنیت آب و بهداشت برای همه مردم جهان است. شش هزار و پانصد نفر، از جمله صد وزیر و دهها تن از مقامات ارشد کشورهای گوناگون در این کنفرانس شرکت کرده اند.
جمهوری اسلامی در غرب آسیا ریاست دوره ای شورای حکام آب، به عنوان بالاترین مرجع سیاست گذاری آب را به عهده دارد. برا...
ادامه مطلب پرتاب نارنجک دستی به سوی نیروهایی که به مردم با گلوله ی ساچمه ای شلیک میکردند
https://twitter.com/1500tasvir/status/1635730445852704772?s=20
باید این نارنجک ها رو مستقیم زد بهشون بی شرف ها رو اینها همه عجمیان کثیف هستند
https://twitter.com/1500tasvir/status/1635747096111333380?s=20
مردم در این چهارشنبه سوری به قدرت خود بیشتر پی بردند و برای روزهای پرشور آینده تمرین کردند.
https://twitter.com/1500tasvir/status/1635696479439400994?s=20
تصویری از لحظه ای که مردم در گرگان به سمت سرکوبگران نارنجک دستی پرتاب کرده و از خوشحالی فریاد می زنند.
در جنگی نابرابر میان مردم و یک رژیم تا بن دندان مسلح، شش ماه است این مردم مبارزه را ادامه و مقاومت می کنند.
https://twitter.com/AlinejadMasih/status/1635739751809515520?s=20
خرم آباد؛ پرتاب نارنجک دستی به سمت نیروهای سرکوبگر...
https://twitter.com/Morteza_Sor...
ادامه مطلب ضدانقلاب را طرد و منزوی کنیم!
مدتی است حضورنیروهای راست طرفدار رضا پهلوی و پرچم به دستان شیر و خورشید، در تظاهرات های معترضین به جمهوری اسلامی یا مراسم هائی که این جریان به نام های مختلف فراخوان میدهند فضای سیاسی ایرانیان در خارج کشور را نگران و آلوده کرده است.
کسانیکه کف بر دهان شعار "رژیم چینج" در ایران و بازگشت به گذشته را بعنوان خواست مردم سر میدادند نیرویی که شعار "زن، زندگی آزادی" را به شعار ارتجاعی "زن، زندگی، پهلوی" تبدیل کردند، امروز لمپن مابانه به ضرب و شتم مخالفین سیاسی خود در تظاهراتهای مختلف دست میزنند و به شکلی عیان تر مخصوصا در مراسم های واشنگتن، پاریس، بروکسل به نام "دفاع از مبارزات مردم ایران"، برای به شکست کشاندن آن شمشیر از رو بسته اند و وقیحانه تصاویرعاملین شکنجه، ترور و اعدامها در رژیم سلطنت را بعنوان قهرمانان خود علم میکنند.
...
ادامه مطلب فکر می کنید که غربی ها به رهبری آمریکا و اذنابشان، بی جهت و دلیل گروه های تجزیه طلب و سلطنت طلب را با انواع واقسام روشها حمایت و پشتیبانی می کنند؟
بازی من «وکالت می دهم» در فضای مجازی و تلویزیونهای بیگانه پرست به راه افتاد که اینگونه اعمال ناشایست موجب آب به آسیاب جمهوری اسلامی ریختن و فروکش کردن جنبش انقلابی زن، زندگی، آزادی گردید.
همه خارج نشینان باید سپاسگزار جنبش«زن، زندگی، آزادی» در داخل کشور باشند و نه اینکه آن را با خیمه شب بازی «وکالت می دهم» لوث کنند و موجب خوابیده شدن و به محاق بردن آن، گرچه موقّتی است بشوند.
در جریان اخیر حد اقل مچ بسیاری از این فرصت طلبان در جریان«وکالت می دهم» باز شد.
اگر بخواهیم در کنار هم بایستیم و بجنگیم اول باید "هدف" مشخص و معینی داشته باشیم تا آن هدف معین و مشخص ما را در کنارهم قرار بدهد وقتی هدف مشخصی وجود ندارد، چگونه ممکن است با وجود دشمن مش...
ادامه مطلب منابع غیررسمی گزارش می دهند پرواز هواپیمای نظامی باربری روس «ایلوشین-۷۶» از مسکو به تهران و ایروان که مشکوک به حمل تسلیحات از ایران به روسیه است پنجشنبه ۲۴ آذر در همین کریدور هوایی رصد شده است.
- برخی منابع می گویند از این هواپیما در فرودگاه مهرآباد محموله های مربوط به ادوات سرکوب تخلیه شده است و همزمان تحت نظارت شدید محموله هایی را بارگیری کرده است.
- دیپلمات های غربی می گویند روسیه از تحقیق سازمان ملل درباره به کار گرفتن پهپادهای ایرانی در جنگ اوکراین و اعزام کمیته تحقیق به آن مناطق ممانعت می کند.
-منابعی در ناتو به روزنامه «هاآرتص» گفته اند اسرائیل در هفته های گذشته از طریق ناتو اطلاعاتی درباره پهپادهای ایرانی به اوکراین داده است.
- یک مقام غربی به آکسیوس گفت که گوترش دبیرکل سازمان ملل باید همین حالا دستور تحقیقات را بدهد و «تسلیم فشار روسیه نشود.»
منابع غیررسمی گزارش می دهند پرواز هوا...
ادامه مطلب همه جنبش های آزادیخوانه در جهان علاوه بر واحدی های سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی و رسانه ای دارای یک شاخه اطلاعاتی و نظامی هم هستند که این یگان علاوه بر محافظت از جان رهبران و مدیران جنبش، وظیفه دارد تا با تاکتیک های نبرد نامتقارن به مقابله با حکومت ظالم یا ارتش اشغالگر بپردازد و یکی از این روشهای نبرد ناتقارن هم گرفتن اسیر از نیروهای دشمن است تا بعنوان اهرم چانه زنی برای مبادله اسرا از آن استفاده شود.
جمهوری اسلامی در سه ماهه گذشته بیش از 30 هزار نفر از معترضان خیابانی، روزنامه نگاران، وکلا، فعالان مجازی و ... را بازداشت و زندانی کرده است و هر چند وقت یکبار هم تعدادی از آنها را محکوم به حبسهای طویل المدت یا اعدام میکند و پشت بندش هم برای اینکه جو ضد حقوق بشری علیه رژیم را ملایم بکند تعدادی از اسرا را با قید وثیقه و کفالت و تعهد و ... از زندانهایش آزاد میکند. بنابراین برای اینکه این روش...
ادامه مطلب فیدیبو بزرگترین سامانه خرید کتاب الکترونیک و صوتی در ایران است که می کوشد با گستره ای از کتاب ها و مجلات متنوع برای طیف وسیعی از کاربران تجربه فوق العاده خریدکتاب و خواندن آن در دستگاه های هوشمند را ف...
ادامه مطلب توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند.
نوشته ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی شگفت انگیز اولین بار در پزشکی پدیدار شد.
...
ادامه مطلب افزایش طول زندگی , کاهش وزن از طریق کاهش مصرف کالری با کمک رژیم های غذایی کم چرب که در عین حال مقدار قند و کربوهیدرات سفید آنها نیز پایین باشد ظاهرا خطر مرگ و میر زودرس را در افراد چاق کاهش داده و به طول عمر آنها اضافه می کند.
نوشته رژیم های غذایی سالم برای افزایش طول زندگی! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد.
...
ادامه مطلب فواید خوردن پیازچه
فواید خوردن پیازچه , پیازچه از بهترین سبزیجاتی است که در درمان انواع مشکلات بدن به شما کمک خواهد کرد. این سبزی حاوی ویتامین های C,K,A,سولفور و دیگر املاح معدنی مفید برای بدن است و می تواند در تقویت استخوان ها، تقویت قلب، درمان بیما...
ادامه مطلب عوارض مصرف نوشابه های رژیمی
عوارض مصرف نوشابه های رژیمی , شاید شما تصور کنید که نوشابه های رژیمی در مقایسه با نوشابه های عادی از ضرر کمتری برخوردار باشد و برای سلامت بدن مفیدتر باشند،اما بر خلاف تصور عموم مردم مصرف این نوشابه ها نیز بی ضرر نمی باشند....
ادامه مطلب رژیم غذایی مدیترانه ای در بیماران قلبی
رژیم غذایی مدیترانه ای در بیماران قلبی ,مطالعات بسیاری نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی سالم اهمیت ویژه ای در کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر (CAD) دارد. اما اگر به این بیماری مبتلا هستید یا شاید حتی یک سکته قلبی، آنژین
یا سندرم حاد کرونری را تجربه کرده اید، شرایط چگونه خواهد بود؟ آیا رژیم غذایی همچنان اهمیت دارد؟
تقریبا تا همین اواخر، توصیه های غذ...
ادامه مطلب رژیم غذایی مناسب گروه خونی O
رژیم غذایی مناسب گروه خونی O , اما توجه به گروه خونی می تواند از طریق مشخص کردن مطلوب ترین رژیم غذایی به سلامت ما هم کمک کند.
رژیم غذایی مناسب گروه خونی O
خون و انواع گروه های خونی
خون از اجزای حیاتی متعددی شامل پلاسما، سلول های قرمز و سفید و پلاکت تشکیل شده است. به علاوه خون دربردارنده آنتی ژن ها هم است که وظیفه برانگیختن سیستم ایمنی برای حمله به مهاجمان خارجی مانند ...
ادامه مطلب menu
جمعه 17 / 06 / 96
نیک صالحی
صفحه اصلی
تالار گفتمان
تماس با ما
خبر
فرهنگ و هنر
سینمای ایران و جهان
فرهنگ و سینما
اخبار ایران و جهان
اخبار ویژه
اخبار داغ
بحث روز
اخبار ورزشی
نتایج زنده ورزشی
اخبار اقتصادی
اخبار حوادث
اخبار اختصاصی
اخبار علمی
موبایل و کامپیوتر
کارت شارژ
پرداخت قبوض
کارت شارژ تلفن همراه
شارژ مستقیم ایرانسل
شارژ مستقیم همراه اول
گردشگری
بلیط هواپیما و رزرو هتل
ایرانگردی
...
ادامه مطلب menu
یکشنبه 12 / 06 / 96
نیک صالحی
صفحه اصلی
تالار گفتمان
تماس با ما
خبر
فرهنگ و هنر
سینمای ایران و جهان
فرهنگ و سینما
اخبار ایران و جهان
اخبار ویژه
اخبار داغ
بحث روز
اخبار ورزشی
نتایج زنده ورزشی
اخبار اقتصادی
اخبار حوادث
اخبار اختصاصی
اخبار علمی
موبایل و کامپیوتر
کارت شارژ
پرداخت قبوض
کارت شارژ تلفن همراه
شارژ مستقیم ایرانسل
شارژ مستقیم همراه اول
گردشگری
بلیط هواپیما و رزرو هتل
ایرانگرد...
ادامه مطلب درمان اضطراب بارژیم غذایی
درمان اضطراب بارژیم غذایی , اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. برای بهبودی این شرایط پزشکان روش های درمانی و داروهای مختلف را توصیه می کنند، اما ممکن است روشی موثرتر نیز وجود داشته باشد: غذا.
به گزارش”اکتیو بیت”، مغز ما برای ارائه عملکرد ...
ادامه مطلب رژیم غذایی برای کاهش وزن
رژیم غذایی برای کاهش وزن , قانون پایه برای کاهش وزن شامل میزان کالری های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری های سوزانده شده است. و در شرایطی که ممکن است برای کاهش کیلوهای اضافه یک کسری کالری ایجاد کنید، این به معنای آن نیست که باید رژیم غذایی خود را تنها بر اساس اعداد شکل دهید....
ادامه مطلب رژیم کانادایی
رژیم کانادایی ، یکی از انواع رژیم های غذایی است که با تحمیل شرایط افراطی و سختی به فرد، می تواند سبب کاهش وزن زیاد در زمانی کوتاه شود. این رژیم غذایی در مدت ۱۵ یا ۱۲ روز اجرا می شود. متاسفانه رژیم های این چنین دارای عوارض بسیاری برای فرد خواهند بود و هم چنین وزن از دست رفته بعد از مدتی...
ادامه مطلب