نیکی ها

در این صفحه می‌توانید تمام مطالب مرتبط با «باورهای» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.

خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : باورهای غلط درباره رابطه جنسی و کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی

با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت نیکی ها دسترسی پیدا کنید

باورهای غلط درباره رابطه جنسی

باورهای غلط درباره رابطه جنسی ۸ باور غلط درباره سکس، که ۸۰ درصد آدمها دارند «من که مشکلی ندارم. از نظر من همه چی عالیه» «بی خیال... دوست ندارم درباره ش حرف بزنم» «من خودم استاد سکسم. همه مشکلاتشونو از من می پرسن»اینها و جملاتی شبیه اش، واکنش بسیاری از آدمهاست، حتی وقتی همسر یا پارتنرشان از آنها می خواهد به مشاور مراجعه کنند و رابطه شان را بهبود بخشند. گفتن از سکس، اضطراب می آورد و مکانیسم های دفاعی فعال می شوند.این ۸ گزاره را با کسی که ادعایش می شود دانای کل سکس است مرور کنید و ببینید سواد جنسی او واقعا چقدر است. ۱- ارگاسم یعنی انفجار؟ اصلا. ارگاسم هر بار می تواند متفاوت باشد از قبل. گاهی مثل یک نسیم ملایم در ذهن است و گاهی مثل یک طوفان. به همین دلیل است که مخصوصا خانم ها گاهی شک دارند که ارگاسم شده اند یا نه. عوامل بسیاری تاثی...

ادامه مطلب

کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی

افکار منفی و آزاردهنده افکار منفی و آزاردهنده , بدیهی است كه باورهای ما رفتارمان را شكل می دهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است. اگر باورهای سالم و سازنده داشته باشیم، انرژی بیشتری كسب كرده و نیروی تازه ای برای زندگی در ما ایجاد می شود. باورهای مثبت موجب افزایش انرژی ، تولید حركت و سازندگی می شود...

ادامه مطلب