Loading...پونه, یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی است که به خانواده نعنائیان تعلق دارد. این گونه تقریباً در تمام کشورهای دنیا یافت می‌شود اما گیاه شناسان باور دارند که کشورهای مرکزی اروپا به عنوان خواستگاه اصلی پونه, به شمار می‌رود. از دیگر نام‌های این گیاه می‌توان به مواردی مانند پودنه و فود اشاره کرد. از پونه, در آشپزی، شیرینی پزی، صنعت عطرسازی و طب سنتی استفاده می‌شود. یکی از مهم‌ترین محصولات این گیاه روغن, پونه, نام دارد که دارای ترکیبات بی نظیری می‌باشد. به همین دلیل استفاده از آن می‌تواند به شما در درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. اگر دوست دارید با برخی از مهم‌ترین خواص, روغن, پونه, آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.
خواص, روغن, پونه
همان طور که در بالا اشاره شد، پونه یکی از اصلی‌ترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود. دانشمندان بر روی این روغن, تحقیقات زیادی انجام داده‌اند. نتایج به دست آمده نشان می‌دهد که شما در روغن, پونه می‌توانید با مواردی مانند بی سیکلیک سسکیترپن، تری سیکلیک سسکی ترپن، دی آل- پینن دی پنتن، لینالول و تانن مواجه شوید. اما بدون شک مهم‌ترین ماده‌ای که در این روغن وجود دارد مربوط به اسانس فرار متول می‌شود. هر کدام از این مواد می‌توانند بر روی بخش‌های مختلف بدن شما تأثیرات مثبت زیادی بگذارند.
ضد تشنج
افرادی که از تشنج و حمله‌های عصبی رنج می‌برند، می‌توانند از روغن پونه استفاده کنند چرا که دانشمندان باور دارند این روغن سرشار از ترکیبات ضد تشنج می‌باشد. معمولاً چنین افرادی همواره در معرض خطرهای جدی هستند چرا که حمله‌های عصبی می‌توانند در بعضی از موارد بسیار خطرناک باشند. استفاده از روغن پونه به دلیل تأثیرات مثبت آن بر روی اعصاب و مغز می‌تواند یک راه کار عالی برای چنین افرادی باشد. در سال 2011 آزمایشی حیوانی و دو مرحله‌ای بر روی پونه انجام شد که نتایج آن نشان می‌دهد، بی سیکلیک سسکیترپن در برابر بسیاری از حمله‌های هیستیریک مؤثر است.
تقویت سلامت پوست
حفظ سلامت پوست همواره از اهمیت بالایی برخوردار می‌باشد چرا که این عضو در معرض بسیاری از آلودگی‌ها و میکروب‌ها قرار دارد. به همین دلیل است که از پوست به عنوان اولین سد دفاعی بدن یاد می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد که روغن پونه به دلیل خواص, ضد باکتری و ضد قارچی خود می‌تواند یک روش عالی برای تقویت سلامت پوست باشد. ترکیباتی که در این روغن وجود دارند می‌توانند شما را در برابر بسیاری از بیماری‌های پوستی و قارچی مانند آکنه و اگزما در امان نگه دارند. علاوه بر این، روغن پونه یک مرطوب کننده طبیعی نیز به شمار می‌رود.
درمان آرتریت
آرتریت یکی از بیماری‌های مفصلی است که بر اثر التهاب, به وجود می‌آید. آمارها نشان می‌دهد که این بیماری به عنوان شایع‌ترین مشکل مفصلی شناخته می‌شود. جالب است بدانید که از هر 10 نفر، 3 نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که این روغن سرشار از خواص, ضد التهاب,ی می‌باشد و به همین دلیل مصرف آن در برابر این بیماری مفید می‌باشد. بدین منظور کافی است تا روغن پونه را بر روی قسمت‌های آسیب دیده بمالید. این کار باعث می‌شود تا علائمی مانند درد، گرفتگی و تورم کاهش, پیدا کند.
سم زدایی بدن
ما در طول روز فعالیت‌های مختلفی انجام می‌دهیم. بسیاری از این فعالیت‌ها مانند استفاده از لوازم آرایشی می‌تواند سموم مختلفی را وارد بدن کند. کبد مهم‌ترین اندامی است که در تصفیه و سم زدایی بدن نقش دارد. استفاده از روغن پونه می‌تواند به این اندام کمک کند. جالب است بدانید که این روغن یک دیورتیک بسیار قوی می‌باشد. این بدان معنی است که استفاده از آن می‌تواند دفعات و حجم ادرار را افزایش بدهد. امروزه می دانیم که یکی از مهم‌ترین محتویات ادرار، سموم بدن مانند اسید اوریک می‌باشد. این موضوع می‌تواند به صورت موثری به سم زدایی بدن کمک کند.
منبع: https://asanteb.com