نیکی ها

شاد بودن بدون هزینه شاد بودن بدون هزینه ,  وقتی صحبت از فعالیت‌های ورزشی می‌شود، نباید همه نگاهمان را معطوف به بُعد حرفه‌ای آن کنیم و این موضوع دقیقا همان دلیل توسعه کشورهای پیشرفته یعنی توجه ویژه به بُعد دیگر ورزش یعنی ورزش همگانی است. ورزش همگانی را درحال‌حاضر مهم‌ترین ابزار برای بالابردن سرانه سلامت در جوامع پیشرفته می‌دانند؛ چه سلامت جسمی و چه سلامت روانی. در توسعه ورزش همگانی نهادهای مختلفی از شهرداری‌ها و وزارتخانه‌ها تا آموزش و پرورش و فدراسیون‌ها و انجمن‌های ورزشی نقش دارند؛ اما سؤال اینجاست که نقش و جایگاه ورزش همگانی در کشور ما چیست؟ آیا توانسته‌ایم از این مهم برای توسعه و پیشرفت و ه,شادی,نشاط,بدون,هزینه,امکانات ...ادامه مطلب

نوشیدنی نشاط آور و ضد اضطراب نوشیدنی نشاط آور و ضد اضطراب , در این مقاله تصمیم گرفته ایم به شما عزیزان، یک نوشیدنی تابستانی بسیار خوشمزه که دارای فواید بسیاری هم می باشد را معرفی کنیم. نوشیدن این نوشیدنی تابستانی باعث احساس نشاط، رفع اضطراب و افسردگی می شود و همچنین تاثیر زیادی در تقویت حافظه دارد. آبمیوه های تجاری و نوشیدنی های مصنوعی موجود در بازار با شکر و مواد غیر طبیعی فرآوری شده است و نوشیدن آنها منجر به التهاب و بیماری در بدن می شوند اما نوشیدنی های طبیعی تهیه شده از سبزیجات کاملا برعکس است و به سلامت فرد کمک می کند. نوشیدنی تابستانی نشاط آور ما به شما نوشیدنی تابستانی معرفی می کنیم که,نوشیدنی,تابستانی,نشاط,اضطراب ...ادامه مطلب